患上头痛的原因究竟包括些什么

　　人们生活压力的增加导导致很多人患上了头痛疾病，太原安定医院专家指出，其实头痛作为一种神经疾病，出现的原因是有很多的，并且一旦出现在我们的身边对于我们造成的影响是及其大的，严重的患者还有可能会因为头痛出现可怕的并发症，所以一定要及时治疗才好，但是治疗就要知道原因，那么患上头痛的原因究竟包括些什么呢?

　　患上头痛的原因：

　　激素变化和药物作用(百分之三十五)：口服避孕药可增加偏头痛发作的频度。月经是偏头痛常见的触发或加重因素(“周期性头痛”)。妊娠，性交可触发偏头痛发作(“性交性头痛”)。某些易感个体服用硝苯地平(心痛定)，异山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作。

　　天气变化、食物添加剂和饮料(百分之十五)：特别是天气转热，多云或天气潮湿。常见者是酒精性饮料，如某些红葡萄酒。奶制品，奶酪，特别是硬奶酪、咖啡、含亚硝酸盐的食物，如汤，热狗。某些水果，如柑橘类水果、巧克力(“巧克力性头痛”)。某些蔬菜、酵母、人工甜食、发酵的腌制品：如泡菜、味精。

　　运动(百分之十)：头部的微小运动可诱发偏头痛发作或使之加重，有些患者因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车。踢足球的人以头顶球可诱发头痛(“足球运动员偏头痛”)。爬楼梯上楼可出现偏头痛。

　　不良习惯因素

　　不良的生活习惯也可引起偏头痛。如生活没有规律、睡眠不足、工作压力大、用脑过度等。另外，还有一些不良嗜好，如吸烟、酗酒等，也可引起偏头痛。所以，一定要避免这些不良的生活习惯和嗜好，以免使偏头痛加重。

　　环境因素

　　引起偏头痛的常见环境因素有天气、气温变化，太阳强光照射，吹风，寒冷刺激等均可引起偏头痛发作。还有噪声大，光线过强，灯光闪烁、耀眼，异味刺激等也是引起偏头痛的原因。

　　神经精神因素

　　当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。

　　同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。

　　疾病因素

　　眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

　　物理因素

　　能引起颅内外炎症、损伤的各种原因，因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张，脑膜受刺激，肌肉收缩，直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。

　　睡眠因素

　　这是比较常见的偏头痛病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

　　饮食因素

　　不少偏头痛的发作常与饮食有关，常由饥饿，食用酒精类饮品、冷饮、辛辣等刺激性食物引起。还有，摄入含有酪胺、亚硝酸盐等成分的食物会引起偏头痛发作。含酪胺的食物：如奶酪、干腊肠、熏鱼、鸡肝、红酒、巧克力、熏肉、无花果罐头等。含亚硝酸盐的食物：如火腿肠，香肠，咸菜，腐乳，榨菜，泡菜，腌制肉类、剩饭菜等。

　　温馨提示：因为偏头痛疾病的危害极大，所以在生活中对于这种疾病的出现，大家一定要积极做好预防，同时如果发现自己不幸出现头痛的症状，一定要及时治疗。