大家对失眠都很熟悉，在很多人的意识中，失眠就是晚上睡不着。其实这是个常见的认识误区，失眠的表现远不止这些。生活在都市里的年轻上班一族，工作压力很大，不少人患上此病深受其苦。今天就失... [继续阅读]
相信很多人看到失眠这两个字都很熟悉，也相信很多人都有过这样的情况，包括我也不例外。在生活中，我也经常遇到这样的情况，当我遇到这样的问题时我也不知道应该怎么办，我想很多人都会觉得失眠... [继续阅读]
孕妇这类的特殊人群，在整个孕期精神上和心理上都比较敏感，也是不稳定，情绪也总是不太稳定，有时候或莫名的法说，所以常会有抑郁和失眠等情况发生，那么对于这类情况，准妈妈们应该怎么调理呢... [继续阅读]
“失眠”又称“不寐”，凡以难于入睡、或睡而易醒、或彻夜不眠为主要临床表现者属于此范畴。十多年的老毛病，开始疏于调理，导致神经衰弱，顽固性失眠，现在吃了很多药都不见效，治疗顽固性失眠... [继续阅读]
医师：李路河北省临城县中羊泉医院失眠，中医称为“不寐”，其主要症状为入睡困难，或眠浅早醒。引起失眠的原因有心火亢盛、心血不足、肝肾阴虚等，其临床表现也多种多样。所以治疗时可辨证使用... [继续阅读]
失眠多梦是很多现代人的通病，精神压力大、心里因素差、生理反应等一些原因，是导致很多人出现失眠多梦的原因，出现注意力不集中、容易发脾气、或者整天没精神的现象。那么，如何预防这种失眠多... [继续阅读]
对于顽固性失眠，一定要进行药物治疗、行为治疗、心理治疗等三个方面“联合治疗”，同时还要避免三方面典型误区。药物治疗：前三个月要小剂量用药。天津中医药大学附属医院心身科陈晓鸥点评：错... [继续阅读]
随着年龄的增长，生理机能处于一个衰退的过程，中老人心理焦虑，敏感，精神极度空虚，失眠便不期来袭。失眠其实并不害怕，且不可用安眠药来催眠，以免对药物产生依赖性。那面对中老人在失眠，在... [继续阅读]
不同的人睡觉的姿势也是五花八门的，有的人喜欢平躺四肢分开的睡，有的人喜欢趴着睡觉，有的人喜欢侧身睡觉，有的人喜欢睡觉蒙着头，其实睡觉的时候把头蒙在被子里是一种很不卫生的方法。人在睡... [继续阅读]
有很多因素都会导致失眠，例如心理压力过大、生活上有太多的烦恼、睡前考虑事情太多等等，其实睡姿和失眠也有很密切的关系，相信很多人都不知道睡姿和失眠有什么关系，下面医师为大家解析各种睡... [继续阅读]
