顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度会更大。很多患者在失眠初期，不太重视，时间久了就可能会发展成为顽固性失眠。顽固性失眠对患者会造成什么样危害？该如何治疗呢？... [继续阅读]
失眠是常见的一种症状，由于现代社会当中精神压力的不断加大，引起失眠的原因很多，对于不同的病因要采取不同的方式进行治疗，这样才能保证失眠的治疗效果，更快的，那么日常哪些原因会引起失眠... [继续阅读]
越来越多的人加入了失眠患者的行列，那么很多人不禁要问一个问题，就是引起失眠的原因是什么？那么可以说这个问题的答案是复杂的，那么不同的人的不同的失眠的类型，那么引起的原因也可能是不同... [继续阅读]
现代社会压力大，失眠人群很多，他们往往被失眠反复侵扰，非但无法进行科学睡眠，反而背道而驰，从而导致睡眠质量持续下降，那么，究竟哪些不正确的方式会影响睡眠呢？ 1.、喝酒助睡 酒精虽然可... [继续阅读]
如今，人们的生活节奏非常快。他们每天忙于工作，无法很好地分配生活质量和习惯。这样，很容易引起失眠。失眠是一种会给人们带来严重影响的慢性... [继续阅读]
现在睡眠不好的人越来越多，给患者的日常生活及工作等都带来了很多困扰，那么，面对这种情况，我们该如何进行自我调节呢？ 1、避免饮茶和咖啡 如果你被失眠困扰，那么尽量要避免去服用咖啡和茶... [继续阅读]
很多人患有失眠都觉得很是苦恼，严重影响着人们的睡眠质量，很多失眠患者都不知道自己晚上睡不着觉算不算失眠，生活中引起失眠的原因有很多，大家一定要根据自身症状做好判断，那么、怎么判断自... [继续阅读]
失眠是比较严重的一种现象，对健康也会产生很大的影响的，患者如果出现失眠，可能会导致精神过度紧张和焦虑的现象，失眠症的患者还可能会导致严重的心理疾病，所以应该多注意休息睡眠的患者，选... [继续阅读]
当长期睡眠不足， 身体疲劳不堪，身体就会发出求救信号让我们提高警惕，及时发现及时改善。那么，睡眠不足会有哪些报警信号呢？ 一、难做决定 为了一次旅游挑灯夜战地作出了详尽的计划，可是到... [继续阅读]
我相信大多数的人在生活中都遭受过失眠的影响吧，很多人在失眠到来的时候都措手不及，不知该怎样进行预防和治疗，最终造成身体和心理上的严重伤害，那么接下来我们就一起来看看失眠的症状表现有... [继续阅读]
